_{營養練功房}

怎麼吃最健康

• 國民飲食指標12項原則 (國民健康署) 
• (PDF手冊)國民飲食指標(健康99網站)
• (PDF檔)新版每日飲食指南(台大醫院)
• 認識食品標章(食品藥物消費者知識服務網)
• (美)USDA ChooseMyPlate.gov

體重管理

• 國民健康署肥胖防治網
• (PDF檔)兒童青少年BMI建議值(食品藥物消費者知識服務網)

關於營養素

• 營養素辭典(食品藥物消費者知識服務網)
•  國人膳食營養素參考攝取量(DRIs)查詢 (食品藥物消費者知識服務網)

食品營養成份查詢

• 食品營養成份資料庫

食物份量

• 食物份量代換表(食品藥物消費者知識服務網)
• 台灣常見食品營養圖鑑查詢(食品藥物消費者知識服務網)

生命期營養

•  孕產婦關懷網站(國民健康署) 
• 兒童生長曲線(國民健康署)

膳食療養

• 營養診斷手冊(食品藥物消費者知識服務網)
• 慢性病營養諮詢工作手冊(食品藥物消費者知識服務網)
• 代謝症候群防治(國民健康署)
• 糖尿病防治(國民健康署)

健康食品與保健食品

•  衛福部審核通過健康食品查詢 (食品藥物消費者知識服務網)

食品安全與法規 

• 食品中毒防治(食品藥物消費者知識服務網)
•   食品衛生法規  (食品藥物消費者知識服務網)

食品資訊與網路謠言

• 食品Q&A(食品藥物消費者知識服務網)

研究報告

• 國民營養調查(食品藥物消費者知識服務網)